Risiko Berhubungan Intim Saat Hamil

Secara umum, berhubungan seks selama masa kehamilan tidak membahayakan janin. Namun dalam kondisi tertentu, wanita hamil dianjurkan untuk puasa bercinta karena bisa memicu hal-hal yang tidak diinginkan.

Studi terbaru yang dipublikasikan dalam Canadian Medical Association Journal mengungkap bahwa tidak ada cukup bukti untuk menyimpulkan bahwa hubungan seks saat hamil bisa memberikan dampak negatif. Seks tidak dilarang selama tidak memiliki kelainan tertentu.

"Risiko dan kontraindikasi dari hubungan seks saat hamil sangat sedikit, sehingga tidak alasan untuk membatasinya," ungkap salah satu peneliti, Dr Clair Jones dari University of Toronto.

Meski jarang, beberapa jenis gangguan kehamilan bisa saja terjadi pada beberapa wanita yang punya risiko tinggi. Pada kelompok ini, hubungan seks memang sebaiknya dibatasi selama hamil dan beberapa hari setelah bersalin karena bisa memicu dampak serius yang membahayakan janin.

Dikutip dari Livescience, Rabu (2/2/2011), berikut ini adalah beberapa dampak negatif dari hubungan seks selama kehamilan pada wanita dengan risiko tinggi.

1. Kelahiran prematur
Wanita yang hamil anak kembar atau punya risiko tinggi untuk melahirkan secara prematur dianjurkan tidak berhubungan seks. Meski tidak banyak penelitian yang membuktikan bahwa hubungan seks saat hamil bisa memicu kelahiran prematur, beberapa dokter menganjurkan wanita yang pernah melahirkan secara prematur untuk puasa seks demi mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan.

2. Penyakit Radang Panggul (Pelvic Inflammatory Disease)
Penyakit radang panggul dipicu oleh infeksi seksual menular termasuk chlamydia. Selain menyerang organ reproduksi seperti indung telur dan saluran telur, infeksi ini bisa terus menjalar hingga menulari janin. Oleh karena itu, dianjurkan untuk memakai kondom saat melakukan hubungan seks yang berisiko terutama saat hamil.

3. Perdarahan tali pusar
Hubungan seks sebaiknya dihindari pada wanita hamil yang memiliki placenta previa atau tali pusar yang melintas di leher rahim. Dikhawatirkan, jari, penis atau benda apapun termasuk sex-toy bisa melukai plasenta dan memicu perdarahan yang membahayakan janin.

4. Penyumbatan vena oleh udara (venous air embolism)
Embolisme atau penyumbatan vena oleh udara akibat hubungan seks jarang terjadi, namun bisa memicu sedikitnya 18 kematian ibu dan janin di antara 20 juta kehamilan. Jika melakukan seks oral saat hamil, pastikan agar pasangan tidak meniupkan udara ke dalam vagina karena berisiko menyebabkan udara masuk ke vena dan menyumbat aliran darah ke janin.

Sumber : AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
foto: Thinkstock

Agar Maksimal Hubungan Intim Perlu Latihan

Benarkah istilah latihan bisa membuat Anda menjadi pakar dalam hal hubungan intim\? Menurut sebuah penelitian, rata-rata pasangan di seluruh dunia baru bisa 'menghasilkan' setelah melakukan 'menu utama' sebanyak 104 kali. Seperti diwartakan newlite, Rabu (18/1), penelitian menemukan yang diperlukan seorang wanita adalah proses selama enam bulan untuk hamil anak pertama. Ia harus memuaskan hasratnya bersama pasangan sekitar empat kali dalam seminggu.

Peneliti menemukan satu dari sepuluh wanita yang sangat bersemangat untuk hamil, memiliki cara tersendiri. Mereka memanggil suaminya untuk segera melakukan 'aksi' ketika hasrat mereka mencapai puncak, hal itu juga menjadi waktu saat terlepasnya sel telur dari indung telur. Sedangkan, 70 persen wanita yang disurvei mengatakan, mereka menginginkan 'hasilnya' lebih sukses selama bercinta dengan penuh kasih dan spontan. Hal tersebut justru lebih manjur dibandingkan dengan berhubungan intim karena kewajiban.

Jika dalam berhubungan intim para wanita lebih mementingkan hasil, justru kaum Adam berpikiran beda dalam masalah ini. Para pria mengatakan tidak merasa senang bisa berhubungan intim lebih banyak.

Dr Mike Smith dari Tim Tindakan Pertama, membuat poling terhadap tiga ribu wanita, mengatakan, "Berhubungan intim biasanya dilakukan 104 kali sebelum mendapatkan hasilnya. Namun, perlu diketahui bahwa beberapa pasangan juga bisa langsung memilliki anak, meskipun baru satu kali melakukan 'menu utama'. Jika Anda belum mau memiliki anak maka ada baiknya melakukan tindakan pencegahan". 

Sumber : Liputan6.com

Foreplay dengan Mengeksplorasi Titik Rangsang

Jakarta - Foreplay tidak hanya sekedar mencumbu pasangan saja. Mengeksplorasi tubuhnya akan membuat libido pasangan semakin meningkat.

Sayangnya selama ini wanita hanya fokus pada Mr. Happy saja saat mengeksplorasi tubuh pria. Padahal ada banyak titik lain yang membuatnya semakin tergoda.

Rambut dan kepala
Pria menyukai saat pasangannya meremas rambut lembut. Sentuhan dan pijatan lembut di kepala membuat pria merasa lebih rileks dan lebih siap untuk melanjutkan ke tahap selanjutnya.

Leher
Bukan Anda saja yang menyukai daerah ini, pria juga ingin mendapatkan pelayanan di lehernya. Sentuhan bibir dan ciuman lembut akan membuat libidonya meningkat pesat.

Telinga
Masih di daerah kepala, telinga merupakan salah satu titik sensitif pria. Cara mengetahuinya pun cukup mudah, jika si dia merasa geli ketika telinganya Anda tiup, maka telinganya sensitif. Berikan si dia bisikan lembut yang seduktif untuk memulai sesi foreplay.

Punggung
Menggosok dan memijat punggung si dia dapat membuatnya merasa rileks sekaligus meningkatkan gairahnya. Hal ini dikarenakan punggung tempat berkumpulnya saraf pusat.

Puting
Sama seperti wanita, puting pria ternyata juga sensitif. Berikanlah perlakuan khusus seperti si dia memberikannya pada Anda.

Sumber : Angga Firmanza - wolipop-Detik.com

 Dok. Thinkstock

5 Cara Mengimprovisasi Kegiatan Seksual

Jakarta - Jika Anda khawatir hubungan pernikahan Anda menjadi 'dingin' dan mudah ditebak, saatnya mencoba suatu hal yag baru. Mulailah berimprovisasai dengan kegiatan seksual Anda.

Dikutip dari everydayhealth, ada beberapa saran yang dapat membantu Anda dan pasangan keluar dari hubungan yang membosankan. Mulailah dengan perlahan dan satu persatau, karena yang terpenting adalah kenyamanan Anda dan pasangan.

1. Buat fantasi seksual dengan pasangan
Cobalah menggabungkan keinginan rahasia Anda mejadi sebuah fantasi. Pikirkan apa yang Anda inginkan dan dengarkan apa yang pasangaan inginkan. Fantasi seksual ini tidak harus menjadi kegiatan seksual yang nyata, berbagi fantasi dengan pasangan juga dapat membantu mendapatkan kembali gairah bercinta yang telah hilang.

2. Buatnya menjadi kenyataan
Jika Anda dan pasangan siap menjadikan fantasi seksual menjadi kegiatan nyata, tidak ada salahnya untuk segera mencobanya. Beranikan diri untuk melakukannya di tempat tidur atau diluar tempat tidur, seperti tempat-tempat umum.

3. Bermain dengan properti lain
Properti seperti, es krim, minyak atau bergaya seperti fantasi Anda dan pasangan bisa menjadi cara alternatif agar kegiatan seksual menjadi lebih dinanti.

4. Cobalah pengalaman baru
Membangkitkan gairah bercinta tidak melulu tentang kegiatan seksual. Mengikuti olahraga atau kegiatan ekstrim seperti, bungge jumping, skydiving, mendaki gunung mampu meningkatkan adrenalin. Reaksi kimia yang dihasilkan oleh kegiatan baru ini sama dengan perasaan Anda pada saat menjalani hubungan baru.

5. Selalu aktif
Menjalani aktivitas baru bersama pasangan seperti olahraga tenis, yoga atau kelas memasak bisa membantu mengembalikan getaran-getaran cinta. Selain itu, Anda dan pasangan juga terbiasa untuk selalu saling berbagi.

Sumber : Eya Ekasari - wolipop-Detik.com

Foto : Dok. Thinkstock

Kenali Penyebab Hasrat Seksual Wanita Menurun

Jakarta - Ada beberapa faktor yang mempengaruhi menurunnya gairah seksual pada wanita. Menurut WebMD, berikut ini hal-hal yang dapat menurunnya gairah seks Anda.

Stres
Stres akut karena masalah keuangan dan pekerjaan dapat menurunkan libido. Jaga tingkat stres Anda, belajarlah manajemen stres atau mencari nasihat dari seorang konselor atau dokter agar terhindar dari stres.

Masalah rumah tangga
Memiliki masalah rumah tangga dapat mempengaruhi kehidupan seks. Bagi wanita, kedekatan emosional merupakan kunci dalam hubungan suami istri.

Kurang tidur
Jika hasrat seksual berkurang, bisa disebabkan karena waktu istirahat yang kurang. Kurang tidur, bangun terlalu dini, tidur terlalu malam, insomnia atau gangguan tidur bisa mempengaruhi hasrat seksual.

Bayi
Memiliki bayi terkadang sulit untuk mendapatkan waktu intim bersama suami. Salah satu solusinya adalah Anda tidak harus merawatnya sendiri, Anda perlu bantuan dari orang terdekat atau baby sitter untuk bisa menjaga si kecil.

Obat
Beberapa obat dapat menurunkan libido, antara lain adalah antidepresan, obat tekanan darah, kemoterapi dan kontrasepsi oral.

Tidak merasa seksi
Sulit untuk merasa seksi membuat Anda tidak bergairah. Sebagai contoh, merasa malu karena gemuk.

Kegemukan
Gemuk atau obesitas dapat megurangi kenikmatan seksual secara umum. Obesitas menurunkan performa seksual Anda.
Testosteron
Testosteron adalah hormon utama untuk mendorong seksual. Testosteron terkait dengan dorongan seksual pada wanita juga. Namun keseimbangan hormon wanita lebih kompleks daripada pria.

Depresi
Depresi biasanya dilawan dengan obat-obatan. Namun, banyak antidepresan dapat menurunkan gairah seks Anda. Hal ini mungkin saling terkait, Anda depresi dan  minum obat anti depresan, sehingga hasrat seksual semakin menurun. Kondisi ini cukup serius, sebaiknya konsultasikan lebih lanjut kepada ahlinya.

Menopause
Satu dari dua wanita melaporkan, setelah menopouse, hasrat seksual menurun. Gejala menopause, seperti kekeringan vagina dan nyeri saat berhubungan seks. Hal tersebut bisa membuat seks kurang nyaman.

Kurang Intim
Kurangnya keintiman dapat mempengaruhi kehidupan seks. Jadi, bangkitkan hubungan rumah tangga yang lebih harmonis untuk mendapatkan  hubungan seks yang lebih baik.

Sumber : Kiki Oktaviani - wolipop.Detik.com

 Foto : Dok. Thinkstock

Seperti Alkohol, Lihat Cewek Seksi Juga Bikin Candu

Georgia, Studi terbaru menunjukkan ada kecenderungan yang sama antara efek kecanduan alkohol dan efek melihat cewek seksi. Peneliti menyebutkan, otak pria sama-sama aktif dan menyala saat kecanduan alkohol dan melihat cewek seksi.

Berdasarkan hasil studi, sosok perempuan seperti Beyonce bisa mengaktifkan otak pria dan membuatnya kecanduan, sama halnya ketika minum alkohol dan mengonsumsi obat-obatan. Itulah sebabnya kenapa pria menganggap perempuan seksi yang berlekuk tubuh seperti Beyonce lebih menarik dan atraktif.

Studi ini juga menjelaskan bahwa godaan perempuan seksi bisa mengancam kesehatan otak pria.

"Sekarang kami mengerti dan bisa menjelaskan secara ilmiah kenapa muncul kecanduan pornografi dan penyakit-penyakit lainnya yang berhubungan dengan penyimpangan seksual, ketidaksetiaan dan lainnya," kata seorang peneliti dari Georgia seperti dikutip dari Dailymail, Kamis (25/2/2010).

Dalam studinya, peneliti melakukan scan otak terhadap 14 pria yang melihat gambar perempuan telanjang yang melakukan operasi plastik pada bagian pinggul dan bokong. Para pria diminta membandingkan perempuan sebelum dan sesudah operasi plastik.

Hasil studi menunjukkan, operasi pada beberapa bagian tubuh perempuan menunjukkan efek yang cukup signifikan terhadap perubahan otak pria. Pria yang melihat gambar wanita setelah dioperasi dengan hasil pinggul kecil dan bokong besar ternyata memiliki sel-sel otak yang sangat aktif.

Kondisi otak seperti itu juga ternyata ditemukan pada pria yang kecanduan alkohol atau obat. Pecandu alkohol dan obat-obatan mengalami peningkatan hormon dopamin di otaknya dalam jumlah yang sangat berlebih. Begitu pula otak pria saat melihat perempuan seksi.

Meski hormon dopamin adalah hormon baik yang bisa menenangkan pikiran, membuat rasa nyaman dan bahagia, namun kelebihan hormon itu juga ternyata tidak baik untuk kesehatan krena tubuh akan terus memintanya lagi dan lagi.

Saat kecanduan sesuatu, seseorang bisa sakit jika mereka tak mendapatkan sesuatu yang membuat mereka kecanduan. Penyakit kecanduan macam-macam jenisnya, tak hanya kecanduan obat-obatan, rokok, alkohol atau kafein, tapi bisa juga kecanduan seks seperti yang dialami atlet golf internasional Tiger Wood.

Beberapa waktu lalu, Wood baru saja masuk pusat rehabilitasi karena terdiagnosa mengidap kecanduan seks. Untuk itu, sebaiknya sebisa mungkin hindari hal-hal yang membuat kecanduan, termasuk melihat perempuan seksi.

sumber : Nurul Ulfah - detikHealth
(Foto: virginmedia)

8 Cara Sehat Agar Pria Makin Jantan

Fort Wayne, Kepuasan seksual sering dikaitkan dengan masalah ereksi yang berimplikasi pada kebahagiaan dan keharmonisan rumah tangga. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan ereksi yang lebih kuat dan lama.

"Disfungsi ereksi (impotensi) tidak hanya sekedar tidak dapat melakukan hubungan seksual, tapi ini merupakan diagnosis dini untuk memprediksi adanya serangan jantung dan kerusakan arteri yang disebabkan karena penyakit kardiovaskular," ujar Christopher Steidle, M.D., profesor klinis urologi di Indiana University medical center di Fort Wayne, seperti dilansir dari MensHealth, Selasa (7/9/2010).

Untuk mengatasi masalah tersebut, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan ereksi yang lebih kuat dan lama yang juga melawan impotensi, yaitu sebagai berikut:

1. Mengonsumi Blackberry (buah berry)
Buah-buahan berwarna gelap seperti blackberry, bilberry dan elderberry mengandung banyak anthocyanin, yaitu antioksidan yang dapat bertindak sebagai 'penjamin' terjadinya ereksi yang kuat.

Penis dapat mengalami ereksi sebagian dipengaruhi oleh ketersediaan oksida nitrat, yaitu bahan kimia yang terdapat di pembuluh darah. Ketika banyak radikal bebas dalam aliran darah, maka oksida nitrat dapat turun ke bawah menuju penis dan mempengaruhi kemampuan ereksi seseorang.

Dengan masuknya kandungan anthocyanin dalam tubuh, maka antioksidan ini dapat menyerang radikal bebas sebelum terjadi pengurangan kadar oksida nitrat.

2. Berhenti merokok
Secara jelas, diketahui bahwa rokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, kanker paru-paru dan kanker kandung kemih. Tak hanya itu, rokok juga menyebabkan terjadinya kerusakan arteri yang menggandakan risiko total disfungsi ereksi pada pria.

3. Segera atasi stres
Stres tidak hanya merupakan masalah psikologis, tapi lebih dari itu, stres dapat lebih berbahaya. Pada saat stres, tubuh melepaskan epinefrin, yaitu adrenalin yang masuk ke dalam arteri, yang perlahan-lahan dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah dan menggagalkan terjadinya ereksi.

4. Berhenti mendengkur
Jangan sepelekan mendengkur, karena gangguan tidur ini dapat merusak kehidupan seksual Anda. Hal ini karena pada saat mendengkur, Anda 'merampok' kebutuhan oksigen yang diperlukan untuk membuat jaringan tubuh tetap sehat.

Jaringan yang ada di penis merupakan jaringan yang sangat sensitif. Jadi, mendengkur dapat berefek pada kemampuan ereksi pria.

5. Mengonsumsi dark-chocolate (coklat hitam)
Dark chocolate merupakan obat yang ampuh mengatasi disfungsi ereksi. Dark chocolate mengandung epicatechins dan flavonoid yang dapat memicu pelepasan bahan kimia dalam pembuluh darah atau endotelium, yang merupakan lapisan arteri. Dark chocolate dapat meningkatkan pelebaran pembuluh darah yang akhirnya dapat menguatkan ereksi.

6. Turunkan kadar estrogen dengan mengurangi berat badan
Estrogen dikenal sebagai hormon seks wanita, tetapi pria pun memiliki hormon estrogen yang secara normal dalam kadar yang tidak terlalu tinggi. Bila seorang pria memiliki kadar estrogen yang tinggi, maka jelas akan mempengaruhi kemampuan ereksinya.

Pria lebih sulit untuk mengubah testosteron menjadi estrogen, tapi dengan mengurangi berat badan, pria mampu menyingkirkan kelebihan estrogen dan menempatkan kehidupan seksnya kembali ke 'jalur' yang benar.

7. Akupunktur
Menurut hasil penelitian yang dimuat dalam International Journal of Impotence Research menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu mengobati disfungsi ereksi yang disebabkan secara psikogenik, yaitu kesulitan dengan keseimbangan sistem saraf simpatis dan parasimpatis.

8. Perkuat otot
Latihan yang dapat memperkuat otot seperti latihan dasar panggul alias Kegel dapat memperkuat ereksi pada pria. Melakukan latihan Kegel setiap hari selama enam bulan dapat mengembalikan fungsi seksual menjadi normal.

sumber : Merry Wahyuningsih - detikHealth
(Foto: thinkstock)

Pria Makin Perkasa dengan Makan Taoge

Jakarta, "Kalau pria mau kuat, dia mesti banyak makan taoge, jangan minum bir", begitu tips yang diajarkan Bung Karno yang diceritakan wartawan senior Rosihan Anwar dalam tulisan In Memoriam Bung Karno. Ooo, rupanya khasiat taoge untuk kesuburan juga dikenal mantan presiden pertama RI itu. Kenapa taoge bikin greng pria?

Taoge atau kecambah yang murah dan mudah didapat ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain mencegah berbagai penyakit, taoge juga dikenal sebagai makanan yang bisa membuat pria makin subur dan perkasa.

Taoge yang sudah mulai berkecambah memiliki kandungan protein 119 persen lebih banyak ketimbang biji yang masih berbentuk kacang hijau. Hal ini karena terjadi sintesis protein dalam proses perkecambahan.

Dilansir Livestrong, Senin (22/11/2010), taoge merupakan sumber makanan yang kaya akan protein, asam amino, vitamin dan mineral. Taoge juga dikenal sebagai makanan peningkat kesuburan karena mengandung banyak vitamin E, khususnya vitamin E-alfa, yang dapat membuat pria makin perkasa.

Selain itu, taoge pun banyak mengandung kalium. Dalam secangkir taoge dapat mengandung 125 mg kalium, yang penting untuk mendapatkan fungsi jaringan organ dan sel yang sehat.

Sebagai elektrolit, kalium membantu menambah cadangan energi dan meningkatkan fungsi otot, sehingga merupakan makanan yang juga penting untuk kesehatan jantung.

Kecambah kacang hijau ini juga banyak mengandung vitamin C. Dibandingkan dengan kacang hijau, vitamin C yang dikandung taoge juga lebih banyak karena adanya siklus hidup tanaman yang signifikan.

Menurut US Department of Agriculture National Nutrient Database, secangkir kecambah kacang hijau mengandung 14,1 mg vitamin C, sehingga sangat baik berfungsi sebagai antioksidan.

Taoge juga sangat bebas lemak, secangkir 124 g kecambah kacang hijau hanya mengandung 0,11 g lemak, karena itu taoge merupakan sumber makanan yang baik untuk menurunkan berat badan.

Sebuah studi tahun 2006 yang dilaporkan dalam jurnal "Diabetologia" menemukan bahwa diet rendah lemak dengan taoge sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Penelitian yang dipimpin oleh Jaana Lindstrom ini, juga menyatakan bahwa diet rendah lemak mengurangi risiko diabetes tipe 2 (karena gaya hidup).

Dengan tingginya kandungan nutrisi pada taoge, tak heran bahwa taoge dikenal sebagai makanan yang dapat membuat pria makin subur dan perkasa.

 

Merry Wahyuningsih - detikHealth
(Foto: thinkstock)

Agar Kelamin Pria Tetap Sehat dan Kuat

Jakarta, Banyak pria yang ingin meningkatkan energi dan hasrat seksual dengan berbagai cara, tetapi hanya sedikit yang peduli untuk merawat kesehatan organ intimnya. Padahal kesehatan organ kelamin pria juga memainkan peran penting dalam kesehatan umum. Bagaimana membuat organ kelamin pria tetap sehat dan kuat?

Dilansir Livestrong, Sabtu (27/11/2010), ada beberapa vitamin dan herbal yang bisa digunakan untuk menjaga organ kelamin pria tetap sehat dan kuat, antara lain:

1. Vitamin E
Vitamin E merupakan vitamin yang penting untuk menjaga kesehatan kelamin pria, terutama yang menderita penyakit Peyronie, yaitu kondisi yang ditandai oleh plak atau benjolan keras, yang terbentuk pada jaringan ereksi penis. Jaringan bekas luka atau plak pada jaringan abnormal penis dapat menyebabkan rasa sakit ketika penis ereksi atau orgasme.

Meskipun tidak ada obat untuk penyakit Peyronie, dokter biasanya merekomendasikan obat, suntikan atau operasi untuk membantu meringankan gejala. Vitamin E juga dapat membantu meringankan gejala.

2. Gingko Biloba
Gingko biloba telah lama digunakan sebagai ramuan obat untuk mengobati gangguan peredaran darah. Untuk alasan ini, gingko biloba dapat membantu meningkatkan kesehatan penis dengan meningkatkan sirkulasi ke organ. Hal ini khususnya memainkan peran dalam pengobatan disfungsi ereksi.

3. Vitamin C
Mengkonsumsi suplemen vitamin C atau mengubah diet untuk memasukkan lebih banyak makanan kaya vitamin C, dapat menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan seksual. Vitamin C memainkan peran penting dalam tubuh untuk tumbuh dan memperbaiki jaringan di seluruh tubuh, termasuk pada penis.

Tubuh membutuhkan vitamin C untuk membantu membuat kolagen, yaitu protein yang membuat pembuluh kulit dan darah, keduanya banyak terdapat di organ seksual. Untuk itu, orang yang memiliki masalah seksual seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini atau masalah dengan hasrat seksual, vitamin C dapat membantu.

MayoClinic.com juga mengungkapkan bahwa kekurangan vitamin C dapat menyebabkan jumlah sperma menjadi lebih sedikit, yang pada akhirnya dapat berkontribusi terhadap infertilitas (ketidaksuburan).

4. Ginseng
Tanaman ginseng yang sering ditemui dalam bentuk teh memainkan peranan dalam menjaga kesehatan penis dengan beberapa cara. Menurut National Institutes of Health National Center for Complementary and Alternative Medicine, ginseng dapat digunakan untuk meningkatkan stamina dan mengobati disfungsi ereksi.

Merry Wahyuningsih - detikHealth

(Foto: thinkstock)

Seks Sehat, Seks Pagi Hari

Jakarta: Seorang penulis masalah kesehatan seks, Bethany Heitman, mengungkapkan kebanyakan pria tidak peduli dengan waktu ketika mereka memutuskan untuk berhubungan badan. Dan ternyata ada waktu-waktu tertentu yang lebih baik, di mana kepuasan maksimal dapat diraih pasangan suami istri.

Menurut pakar seksologi, Arlene Goldman,PhD, waktu pagi adalah saat terbaik untuk melakukan hubungan seks. Karena di pagi hari tingkat testosteron pria tengah berada di posisi puncak dan sirkulasi darah ke penis juga meningkat. Tidak hanya tingkat testosteron tinggi yang sangat menguntungkan bagi pria di pagi hari, tidur malam yang cukup juga dapat membuat kegiatan seks di pagi hari menjadi lebih menyenangkan dibandingkan dengan waktu lainnya.

"Banyak pria merasa terangsang begitu mereka membuka mata di pagi hari. Itu hal yang normal, karena testosteron berada di puncak produksinya," kata sang pakar seks Arlene Goldman, PhD.

Jadi tak ada salahnya bukan, saat memulai hari dengan suatu kemesraan bersama pasangan Anda.

Sumber : Liputan6.com

Lima Manfaat Hubungan Seks bagi Wanita

Jakarta: Penulis masalah kesehatan seks, Bethany Heitman, mengungkapkan bahwa berhubungan seks secara teratur dan dilakukan dengan cara yang benar, sangat banyak manfaatnya. Bukan hanya untuk membangun relasi intim antara Anda dengan pasangan Anda, namun khusus bagi wanita hubungan seks amat bermanfaat bagi kesehatan.

Sedikitnya ada 5 manfaat berhubungan seks bagi kaum wanita:

1.Seks adalah olahraga terbaik. Ya, seks dapat membantu Anda untuk membakar kalori. Bahkan seks membakar kalori lebih banyak ketimbang Anda berolahraga, baik di treadmill maupun alat bantu olahraga lainnya.

2.Seks dapat meningkatkan tingkat oksitosin dalam tubuh. Tingkat oksitosin yang tinggi dipercaya dapat meningkatkan kualitas tidur.

3.Seks dapat mengusir stres. Jadi jika Anda merasa tertekan karena diburu deadline pekerjaan, biarkanlah sang kekasih membantu Anda untuk melepaskan beban tersebut.

4.Sebuah penelitian menemukan bahwa melakukan kegiatan seks minimal sekali dalam seminggu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5.Beberapa ahli bahkan mengatakan bahwa orgasme dapat membuat kram yang biasanya datang pada saat tamu bulanan menghampiri lenyap.

Tak ada salahnya mempertimbangkan kembali manfaat-manfaat berhubungan seks dengan pasangan Anda sebelum melakukannya

Sumber : Liputan6.com

Tak Perlu Lagi Canggung Bicara Seks

Orangtua seringkali mengalami hambatan membicarakan seks kepada anak. Padahal, edukasi seks penting diberikan sejak dini. Alasan kekhawatiran bahwa anak menjadi tertarik dengan seks, lantas mengalahkan manfaat edukasi seks.

Psikolog Sani B. Hermawan, Psi, menjelaskan edukasi seks perlu dipahami sebagai upaya orangtua memberikan penyadaran dan informasi kepada anak tentang seksualitas. Edukasi seks juga diberikan dengan menanamkan moral, etika, komitmen agama agar tidak terjadi penyalahgunaan. Edukasi seks adalah juga cikal-bakal pendidikan berkeluarga.

"Jika edukasi seks di Amerika sudah fokus pada tahapan bagaimana seks yang aman, Indonesia masih malu-malu membicarakan seks. Tetapi, hal ini bisa menjadi gunung es. Bahkan survei YKAI (Yayasan Kesejahteraan Anak Indonesia) menunjukkan 99 persen pelajar SMA melakukan hubungan seks pranikah," papar Sani dalam media workshop di Jakarta, Kamis (22/7/2010) lalu.
Hambatan apa yang dialami orangtua untuk berdialog terbuka seputar seks?
Sani menyebutkan, orangtua sungkan berbicara seksualitas karena masih menganggapnya tabu. Ketidaktahuan orangtua untuk memulai diskusi menjadi persoalan lainnya. Karenanya sebaiknya orangtua mulai membekali dirinya untuk menambah wawasan seputar parenting dan edukasi seks (baca artikel 7 Sikap Menjawab Pertanyaan Anak Seputar Seks). 

Bahkan tak sedikit orangtua yang belum paham betul manfaat edukasi seks, bagi anak dan kehidupan berkeluarga di masa mendatang.
"Dengan berlandaskan kepada moral, etika, dan agama, edukasi seks bisa menjadi pencegahan dari berbagai penyalahgunaan," imbuh Sani.
Orangtua perlu memahami realitas dalam masyarakat untuk bisa memahami pentingnya edukasi seks. Dengan memberikan edukasi seks sejak dini, keluarga sebagai unit terkecil dalam masyarakat, bisa menjadi tempat aman bagi anak, dan menjadi sumber kekuatan anak agar terhindar dari realitas yang mengkhawatirkan.
Sani menyebutkan sejumlah fakta yang ingin membukakan mata, betapa pendidikan seks penting bagi orangtua dan anak.

"Arus informasi semakin terbuka, dan anak mengaksesnya. Kasus pelecehan seksual semakin tinggi, begitupun hubungan seks pranikah. Penularan virus HIV dan penyakit menular seksual semakin mengkhawatirkan. Belum lagi anak putus sekolah karena hamil," Sani menyebutkan sederet fakta dampak minimnya pemahaman seks.
Fakta tersebut sebenarnya bisa dihindari jika komunikasi dua arah dan dialog terbuka antara orangtua dan anak terjalin sejak dini.

Sumber : Kompas.com - Penulis: WAF

Foto : SHUTTERSTOCK

Edukasi Seks Sebaiknya sejak Anak Dalam Kandungan

KUDUS— Psikolog dari Unika Soegijapranata Semarang Dwi Yanny Lukitaningsih menyatakan, pendidikan seks dapat dimulai sejak anak dalam kandungan melalui pola hidup dan perilaku seks yang tidak berlebihan dari kedua orangtuanya.

"Aktivitas seksual ketika istri sedang hamil muda harus dikontrol, jangan terlalu berlebihan ataupun ditekan, mengingat gairah seks ibu hamil muda cukup besar," ujarnya ketika memberikan pendidikan seksual di hadapan siswa SMP Keluarga, Kudus.

Menurut dia, aktivitas seksual kedua orangtuanya sangat berpengaruh terhadap psikologis anak ketika nanti lahir. "Jika selama dalam kandungan pola hidup kedua orangtuanya teratur dan tidak berlebihan, anaknya tentu memiliki kepribadian yang lebih baik dibandingkan perilaku orangtua yang pola hidupnya tidak teratur dan cenderung berlebihan," ujarnya.

Untuk itu, kata dia, pola hidup kedua orangtua harus dijaga dan dibiasakan sejak anak masih dalam kandungan. Ini perlu dilakukan karena sebagian besar psikologis anak saat dewasa dipengaruhi oleh sikap kedua orangtuanya.

Selain itu, lanjut dia, selama kehamilan, jangan pernah menggunjingkan orang lain atau mengumpat. Saat anak mengalami pertumbuhan, kata dia, orangtua harus tetap memerhatikan perkembangan kejiwaan anaknya dan jangan dibiarkan berperilaku sesukanya agar tumbuh sebagai pribadi yang berkualitas dan tidak berperilaku menyimpang.

Menurut dia, pendidikan seksual bagi pelajar harus diutamakan pada dampak negatif dari pasangan yang melakukan seks di luar nikah, seperti penyakit kelamin hingga kehamilan di luar nikah.

"Untuk menjaga anak agar tidak berperilaku seks menyimpang, tentu dibutuhkan peran keluarga dan lingkungan sekitar dalam memberikan pembelajaran yang positif," ujarnya.

Sementara itu, Presiden Rotary Club Kudus Stefanus JJ Batihalim mengungkapkan, pendidikan seks bagi pelajar tidak hanya dilakukan di SMP Keluarga. Sekolah lain juga akan diajak kerja sama melakukan kegiatan serupa.

"Setiap anak muda tentunya memiliki hak untuk mendapatkan pendidikan seks secara akurat dan seimbang," ujarnya.

Dengan adanya pendidikan seks tersebut, para pelajar diharapkan memahami dan mengerti peran jenis kelaminnya. "Paling tidak, perilaku seks menyimpang hingga menimbulkan kehamilan di luar nikah juga bisa dicegah karena mengetahui dampak buruknya," ujarnya.

Sumber : Kompas.com - Editor: Asep Candra

Foto : SHUTTERSTOCK-ilustrasi

Peringatan..!! Jangan Lakukan Hal Ini di Ranjang

SUAMI istri harus menikmati bercinta. Namun, menjadi rahasia umum bahwa banyak istri yang tidak merasa puas saat berhubungan dengan suaminya lantaran si suami melakukan kesalahan di ranjang.

Apa saja kesalahan yang umum dilakukan Suami pada saat berhubungan intim, dan bagaimana cara mengatasinya? Berikut kesalahan yang harus dihindari para suami :

1. Tidak ada persiapan

Anda harus menjadi seorang desainer interior andal, ciptakan desain kamar agar terasa nyaman dan tidak sumpek. Singkirkan tumpukan baju kotor atau majalah, rapikan kamar tidur. Coba kurangi cahaya lampu, nyalakan musik lembut, dan semprotkan pewangi ruangan.

2. Tidak Pakai Pemanasan

Jangan pernah lupa melakukan pemanasan sebuln action. Istri Anda akan merasakan perbedaan antara bila pasangannya melakukan hubungan intim yang dengan atau tanpa pemanasan. Karena wanita memerlukan sedikit pemanasan sebelum sampai ke hubungan intim. Pemanasan antara lain berupa belaian, cumbuan, bisikan kata-kata mesra dan menggairahkan.

3. Terlalu cepat

Cobalah menahan diri saat melihat pasangan mengenakan baju tidurnya yang seksi. Jangan asal main sergap saja. Tatap matanya, kendalikan diri Anda ketika duduk berdampingan di tempat tidur dan dia tidak sengaja menyentuh lutut Anda dan pura-pura membuang muka ketika Anda menatapnya.

Kemampuan mengontrol diri di tempat tidur akan membuat pasangan semakin bergairah dan justru istri Anda yang kehilangan kendali. Nikmati segala sesuatunya dan percayalah, Anda berdua pasti bahagia.

4. Terlalu capek

Kebanyakan istri agak sungkan mengatakan terus terang apa yang diinginkannya. Tetapi Anda tetap dapat mengetahuinya lewat bahasa tubuhnya. Jangan perlakukan dia seperti boneka, tetapi cobalah untuk mengerti apa yang diinginkannya. Rasakan bagaimana dia merespons sentuhan yang anda berikan dan berikan reaksi terhadap bahasa tubuh yang diperlihatkannya.

Bila Anda merasa dia menjadi tegang pada sentuhan atau belaian tertentu, kemungkinan gerakan Anda kasar atau pasangan mudah merasa geli. Nah, perlembut sentuhan Anda.

5. Terlalu banyak posisi

Jangan mengira banyaknya posisi bercinta yang Anda berikan bisa membuat istri Anda senang. Diskusikan terlebih dahulu bila Anda ingin memperkenalkan posisi-posisi baru. Lakukanlah dengan hati-hati dan jangan memaksa. Ajak istri Anda secara bertahap dan perkenalkan fantasi anda secara perlahan.

6. Tak menghargai

Hargailah wanita, terlebih di tempat tidur. Kendati istri selalu berusaha menyenangkan Anda, sebenarnya hal tersebut sering membuat ia merasa benci. Jadi sebelum anda memanggilnya dengan sapaan mesra, pastikan untuk mengajaknya "bermain" bersama atau membiarkannya mencapai kenikmatan lebih dulu.

7. Terlalu mengatur

Jangan egois, jangan terlalu mengatur dan mengharapkan dia mematuhi Anda begitu saja. Seks merupakan sesutu yang menyenangkan tanpa paksaan, bukan sesuatu yang membuat seseorang menjadi tidak nyaman dan tertekan. Komunikasikan keinginan Anda melalui kata-kata yang manis atau menggerakkan tubuhnya dengan lembut utnuk posisi yang Anda inginkan. Cara tersebut akan memberikan hasil yang lebih menyenangkan dibandingkan dengan cara memerintah atau memaksa.

8. Terlalu fokus

Jangan hanya tertarik pada satu titik tertentu. Tubuh wanita penuh dengan bagian-bagian yang peka terhadap rangsangan seks. Bila Anda berada di ranjang bersama pasangan, ciumilah bagian lehernya. Tepatnya, tempat dimana bahu bertemu dengan leher, perlahan dan lembut raba bagian punggungnya dengan jari jemari Anda, belai telapak kakinya. Hal ini akan membuat istri menjadi “panas” dan dia akan berbalik berusaha menyenangkan Anda dengan cara apapun juga.

9. Terlalu egois

Bila Anda sudah mencapai puncak kenikmatan, tidak berarti pasangan merasakan hal yang sama. Jangan lupa, istri pun menginginkan kenikmatan seperti yang Anda rasakan. Bila dia merasakan kenikmatan yang sama seperti yang Anda rasakan, dia pasti susah menolak bila diajak bermesraan dengan Anda. Kalaupun istri Anda susah mencapai puncak, Anda paling tidak harus berusaha menyenangkan hatinya.

10. Langsung ngorok

Ingat. jangan tidur setelah bercinta. Cobalah untuk memikirkan apa yang dirasakan dan dibutuhkan oleh pasangan Anda usai bermesraan. Ajak pasangan mengobrol hal-hal ringan dulu sebelum Anda terbang ke dunia mimpi.

Sumber : Tribunnews.com

Foto : Ilustrasi - COSMOPOLITAN

5 Pesohor Ini Meninggal Saat Bercinta

BANYAK manfaat yang didapat saat bercinta, baik untuk kesehatan fisik maupun psikologis. Namun, pada beberapa kondisi, kegiatan bercinta ini jutsru berakibat fatal yang bisa berujung pada kematian.

Seperti yang dialami lima orang terkenal di dunia ini, sebagaimana dilansir whipitoutcomedy.com.

* Jack McConaughey

Dalam buku yang ditulisnya, ibu dari aktor Hollywood, Matthew McConaughey mengungkapkan, suaminya meninggal saat berhubungan seks dengannya. Menurut Kay McConaughey, kematian suaminya saat bercinta adalah cara terbaik untuk tutup usia.

* Nelson Rockefeller

Mantan wakil Presiden Amerika Serikat pada era Gerald Ford, Nelson Rockefeller, meninggal dunia tahun 1979. Penyebab kematiannya diduga
karena serangan jantung saat bercinta dengan wanita yang bukan istrinya.

* Michael Hutchence

Mantan vokalis band INXS dikabarkan meninggal saat melakukan masturbasi di dalam kamar hotel tahun 1997 lalu. Hutchence ditemukan tewas dalam keadaan tanpa busana dengan ikat pinggang di lehernya.

Kabar yang beredar, penyebab kematiannya adalah asphyxiation autoerotic. Yaitu, istilah dalam dunia medis terkait proses mengurangi atau menghentikan sendiri suplai darah ke otak, ketika masturbasi untuk mencapai puncak kepuasan bercinta.

* Felix Faure

Felix Faure, mantan Presiden Prancis, meninggal karena serangan jantung di kantornya. Kabarnya serangan jantung terjadi ketika seorang wanita berusia 30 tahun bernama Marguerite Steinheil, melakukan seks oral padanya.

* Atilla the Hun

Salah satu pejuang terbesar dalam sejarah telah dan memenangkan banyak pertempuran dalam hidupnya. Tetapi, hidupnya justru berakhir tragis dan ia kehilangan nyawanya bukan karena pertempuran. Atilla mengalami serangan jantung saat berhubungan seksual dengan istrinya, pada malam pernikahan mereka.

Sumber : Tribunnews.com

Foto : ist

Editor: Omdsmy_Novemy_Leo

Dalam Foto :

Perempuan Capai Kepuasan Seks di Usia 40

PEREMPUAN menikah, menurut hasil sebuah survei, akan mencapai kepuasan seksnya saat berusia 40 tahun atau lebih. Survei itu juga mengemukakan sebanyak 81 persen perempuan di usia itu tergolong lebih berjiwa petualang daripada mereka yang berusia 20-an. Adapun sebanyak 63 persennya lebih percaya diri saat berada di tempat tidur.

Survei yang digelar oleh majalah Top Sante itu juga mengemukakan bahwa kehidupan seks perempuan kembali lebih baik saat anak-anak mereka telah meninggalkan rumah. Sebanyak 60 persen perempuan yang memiliki anak yang berusia 18 tahun mengatakan mereka bisa malakukan hubungan seks lebih sering semenjak anak mereka meninggalkan rumah, sedangkan sebanyak 91 persen karyawan perempuan yang memiliki anak berusia di bawah 10 tahun mengatakan bahwa kehidupan seks mereka terbilang berantakan.

Nicola Down, editor Top Sante, mengatakan, "Pengalaman seksual seorang perempuan sebenarnya dimulai ketika anak bertumbuh dewasa atau telah meninggalkan rumah. Banyak perempuan juga mengaku mereka lebih percaya diri atas penampilan fisik dan mengalami pengalaman bercinta yang lebih baik daripada sebelumnya."

"Hasil survei kami secara jelas menunjukkan perempuan menikah mendapatkan kepuasan dalam berhubungan seksual saaat berusia 40 tahunan," tambahnya. Lebih lanjut, delapan dari 10 perempuan berpikir bahwa masyarakat, khususnya orang muda memiliki kesan kasihan ketika memandang perempuan tua, padahal sebaliknya justru para perempuan tua itulah yang tengah menikmati saat-saat teridah dalam hidup mereka.

Sumber : Media Indonesia.com - Penulis : prita daneswari

Foto : o5.com

Rutin Bercinta Bikin Tubuh Makin Berenergi

APAKAH akhir-akhir ini Anda sering merasa lesu dan tak bersemangat? Bukan hanya karena pekerjaan, terkadang gaya hidup tak sehat terutama di kota-kota besar secara tak sadar bisa membuat tubuh kehilangan energi sehingga selalu merasa lesu.

Coba lakukan tips berikut ini untuk membangkitkan energi tubuh sehingga kehidupan karier dan personal Anda tidak terganggu:

1. Bercinta
Melakukan hubungan seks secara rutin mampu melepaskan hormon perasaan baik di tengah-tengah suasana yang membosankan. Bercinta secara rutin juga merupakan bentuk lain dari olahraga. Hormon itu juga mampu meningkatkan kepercayaan diri

2. Hindari emosi
Rasa marah dapat menghabiskan energi. Padahal jka saja dimanfaatkan dengan konstruktif, malah bisa dipergunakan untuk mengatasi masalah tubuh lainnya. Terkadang meluapkan emosi memang baik untuk kesehatan, tetapi bedakan dengan mengekspresikan kemarahan yang hanya merusak kesehatan jiwa dan menguras energi. Bila tengah emosi, cobalah berjalan-jalan sebentar yang sugesti diri Anda bahwa tak ada masalah yang tak dapat diselesaikan.

3. Cukup makan
Enam atau tujuh kali makan termasuk camilan adalah kunci hidup stabil karena tercukupinya energi. Maka itu, bila Anda merasa lapar di antara waktu makan, boleh saja mencamil, tapi makanan yang sehat-sehat seperti buah dan kacang, makanan yang berserat sehingga menstabilkan energi. Hindari makanan bergula karena justru akan membuat Anda bertambah lemas.

4. Disiplin
Disiplinkanlah diri dengan selalu menjalani jadwal tepat waktu seperti jadwal bangun dan pergi tidur serta jadwal makan. Maka itu, sebisa mungkin hindari tidur terlalu malam.

5. Hindari minuman berenergi
Berbagai minuman berenergi menjanjikan tubuh akan selalu berstamina, tapi tanpa disadari kandungan kafein yang tinggi pada minuman itu malah akan membuat tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi. Ketergantungan terhadap minuman berenergi bukanlah solusi yang baik untuk membangkitkan energi, justru ketergantungan dalam jangka lanjang justru akan menimbulkan masalah pada tekanan darah Anda.

6. Minum air
Dehidrasi berarti keadaan di mana sel-sel tubuh membutuhkan energi lebih guna mengeluarkan racun dan menyerap nutrisi. Jangan tunggu hingga Anda merasa haus, sering-seringlah minum air atau buah yang kaya air seperti semangka dan jeruk.

7. Cukup tidur
Kurang waktu tidur justru akan menimbulkan masalah dan menurunkan kadar energi Anda. Baik kualitas maupun kuantitas, keduanya sangat penting guna membuat tubuh berergi. Maka itu, usahakan agar Anda dapat tidur 7-8 jam setiap harinya.

8. Pengobatan medis
Jika masalah Anda yang sebenarnya disebabkan kesehatan tubuh, semua poin di atas tentu tak akan membantu. Bila Anda tetap merasa lemas dan haus meski sudah menuruti semua poin di atas, ada baiknya Anda mengunjungi dokter guna mendapatkan pemeriksaan lengkap. Masalah kesehatan seperti tiroid dan anemia diketahui memang berefek menurunkan kadar energi tubuh. Maka itu, dibutuhkan pengobatan lebih lanjut guna menanganinya.

Sumber : Media Indonesia.com - Penulis : prita daneswari

Foto : redbookmag.com

"French Kisses" Sebabkan HPV Mulut

Ini peringatan bagi mereka yang doyan melakukan seks oral ataupun french kiss. Awas, dua perilaku tersebut dapat meningkatkan infeksi human papilloma virus (HPV) di mulut. Hal itu diungkapkan Dr Maura Gillison dalam The Journal of Infectious Diseases.

Gillison dan koleganya dari The Ohio State University, Colombus, menyelidiki infeksi HPV oral dikaitkan dengan perilaku seksual. Penyelidikan dilakukan terhadap 332 orang dewasa dan 210 pria usia tingkat mahasiswa. Mereka menjumpai 4,8 persen orang dewasa dan 2,9 persen pria usia mahasisma mengalami infeksi HPV oral.

Pada orang dewasa, infeksi HPV oral secara signifikan meningkat di kalangan perokok dan pada individu yang dilaporkan memiliki lebih dari 10 pasangan seks oral atau lebih dari 25 pasangan seks lewat vagina selama hidupnya. Faktor risiko yang sama juga dialami para pria usia mahasiswa.

Pria usia mahasiswa ini setidaknya memiliki enam pasangan seks oral atau pasangan yang berciuman ala french kiss. Pada mereka perilaku ini secara independen dikaitkan dengan berkembangnya infeksi HPV oral.

Sementara itu, 28 persen pria usia mahasiswa yang dilaporkan tak pernah melakukan seks oral, memiliki 10 atau setidaknya lima pasangan french kiss, juga memiliki risiko yang secara signifikan lebih tinggi atas terjadinya infeksi HPV oral.

"Data kami menunjukkan bahwa infeksi HPV oral yang kecenderungannya bisa menjadi kanker dapat ditularkan melalui perilaku seperti french kiss," ujar Gillison, seperti dikutip Reuters Health.

Hal tersebut juga dikaitkan dengan gonorrheal pharyngitis, infeksi yang ditularkan secara seksual terhadap tonsil dan bagian belakang tenggorokan, dan dihubungkan dengan infeksi HPV oral yang bisa memicu terjadiya kanker mulut 10-20 tahun mendatang.

Sumber : Kompas.com

Foto :Shutterstock

Oral Seks Undang Penyakit

Melonjaknya kasus kanker oropharyngeal dalam dua dekade terakhir ini ternyata dipengaruhi oleh perubahan perilaku seksual masyarakat di sana, khususnya perilaku seks oral.

Komentar tersebut muncul dalam konferensi yang diadakan oleh American Association for Cancer Research yang membahas tentang penularan virus human papilloma virus (HPV) dalam kasus kanker leher dan kepala. Infeksi virus tersebut menyebabkan jumlah kejadian kanker oropharyngeal, yang meliputi tumor di tenggorokan, tonsil, dan permukaan lidah, naik drastis.

Padahal, studi mengenai tumor jaringan oropharyngeal pada 20 tahun lalu hanya menunjukkan infeksi HPV sebesar 20 persen. "Ini adalah tren yang nyata karena itu fakta bahwa angka kejadian kanker orophrayngeal meningkat seharusnya menjadi concern," kata Scott Lippman, MD dari University of Texas MD Anderson Cancer Center.

Bila dulu merokok dan alkohol dituding sebagai biang utama penyebab kanker mulut, kini penyebab terbanyak beralih pada infeksi HPV. American Cancer Society menyatakan bahwa berdasarkan diagnosis, lebih dari separuh kasus kanker oropharyngeal disebabkan virus HPV.

"Perubahan perilaku seksual dalam 20 tahun terakhir, khususnya oral seks, ikut meningkatkan kejadian kanker," kata Chief Medical Officer ACS Otis Brawley. Bukti juga menunjukkan, infeksi HPV secara oral juga meningkatkan faktor risiko kanker esophagus (kerongkongan), lanjut Brawley.

Berdasarkan hal tersebut, menurut Lippman, kini sasaran dokter untuk menyebarkan informasi tentang kanker oropharyngeal bukanlah orangtua dan perokok, melainkan orang muda, karyawan, juga para remaja yang belum memahami seks yang sehat. Para ahli juga sepakat bahwa oral seks bukanlah seks yang aman.

Sumber : KOmpas.com

Foto : shutterstock.com

Kamis Hari Terbaik untuk Berhubungan Intim

Jakarta, Banyak orang membenci hari Senin karena harus kembali ke rutinitas dan sebaliknya menanti hari Jumat untuk segera mengakhiri segala rutinitas yang ada. Namun apapun harinya, selalu ada hal yang terbaik untuk dilakukan, termasuk berhubungan seksual. Hari kamis adalah hari terbaik untuk melakukan hubungan seksual. Mengapa?

Menurut penelitian terbaru dari London School of Economics, hari apapun dapat menjadi maksimal dalam melakukan kegiatan apapun.

Seperti dilansir dari Thesun, Jumat (15/10/2010), berikut hal-hal terbaik yang dapat dilakukan pada hari tertentu:

Senin, hari terbaik untuk menghilangkan stres
Carilah waktu untuk bersantai di hari Senin. Sebuah studi di British Medical Journal menunjukkan bahwa 20 persen orang lebih mungkin meninggal karena serangan jantung di hari Senin. Hal ini akan semakin diperburuk bila seseorang menghabiskan waktu akhir pekan untuk minum-minum alkohol dan kembali stres bekerja di hari Senin.

Selasa, hari terbaik untuk membuat daftar tugas
Berdasarkan hasil survei Gallup, orang-orang pekerja akan sangat produktif di hari Selasa. Survei tersebut juga menunjukkan bahwa 39 persen pekerja tidak produktif di hari Senin, sehingga hari Selasa Anda harus membuat daftar tugas.

Sedangkan menurut survei kesehatan GfK NOP, di hari Selasa sedikit orang yang melakukan hubungan seksual karena terlalu sibuk dengan rutinitas.

Rabu, hari terbaik untuk mencari cinta
Berdasarkan hasil survei, 40 persen dari 8.000 partisipan lajang menganggap bahwa hari Rabu merupakan hari terbaik untuk melakukan kencan pertama. Hal ini karena bila kencan pertama berjalan lancar, maka ada 'waktu bernapas' satu hari sebelum melanjutkan kencan berikutnya di hari Jumat dan akhir pekan.

Kamis, hari terbaik untuk berhubungan seksual
Berdasarkan penelitian, tingkat energi kortisol alami yang merangsang hormon seks berada di titik puncak pada hari Kamis. Aturlah jam alarm Anda agar terbangun dan siap untuk melakukan hubungan seks di pagi hari Kamis. Hari ini adalah ketika hormon seks testosteron pada pria dan estrogen pada wanita lima kali lebih tinggi dari biasa.

Jumat, hari terbaik untuk berhenti merokok
Menurut sebuah penelitian di Amerika Serikat, mematikan rokok di hari Jumat akan membuat orang mampu bertahan dari godaan merokok di akhir pekan. Hal ini karena Jumat merupakan hari pertama ketika orang sedang berada di tekad yang kuat untuk dapat berhenti merokok.

Sabtu, hari terbaik untuk tetap sadar
Menurut British Medical Journal, ada hampir 70 persen orang masuk rumah sakit di hari Sabtu karena penyalahgunaan alkohol yang berlebihan ketimbang hari-hari lainnya.

Minggu, hari terbaik untuk bersantai
Di akhir pekan, saatnya menghilangkan semua lelah dan bersantai bersama keluarga. Carilah tempat untuk berlibur dan bersantai. Hal ini baik untuk mempersiapkan energi kembali untuk memulai beraktifitas di hari Senin. Hindari konsumsi alkohol atau begadang di hari Minggu, karena Anda harus tetap kembali bekerja di hari Senin.

Sumber : DetikHealth

Foto : thinkstock